금주, 쉽지 않죠? 😅 하지만 건강을 위해 꼭 필요한 선택이기도 합니다. 술 대신 마실 수 있는 음료, 뭐가 있을까요?🤔 금주 초기에 겪는 갈증, 불안감, 허탈감… 이 모든 것을 날려버릴 맛있고 건강한 대체 음료 4가지를 소개합니다! 🎉 카모마일 티, 스파클링 워터, 생강차, 비트 주스까지! 효능과 레시피를 통해 금주 성공의 길로 안내합니다. 자, 이제 시작해 볼까요?1. 마음의 안정을 찾아주는 카모마일 티금주를 시작하면 불안하고 잠 못 이루는 밤이 계속될 수 있습니다. 😫 이럴 때 카모마일 티 한 잔 어떠세요? 😌 은은한 사과 향과 부드러운 맛이 긴장을 풀어주고, 숙면을 유도한답니다.카모마일 티의 효능카모마일의 마법 같은 효능은 바로 아피게닌(Apigenin) 이라는 성분 덕분입니다. ..
